【酵素ドリンク比較】おすすめ酵素ドリンクを徹底比較！

酵素ドリンクを選ぶ際に重要なのは、コストパフォーマンスと飲みやすさ。
特に、ファスティングや置き換えダイエットに活用する場合は、1食分の価格がポイントになります。
本記事では、人気の酵素ドリンクを徹底比較し、どれが最適かをご紹介します。

【酵素ドリンク1食置き換え時の比較表】

酵素ドリンクを1食分に置き換えた場合の価格を比較しました。
メーカーごとに1回分の推奨量が異なるため、1食分の価格で比較することが重要です。

商品名	容量/本	価格/本	1食量	1食分の価格	カロリー	1本で何回分？
優光泉	1,200ml	9,180円	60ml	459円	177kcal	20回分
コーボンマーベル	525ml	5,184円	30ml	150円	93kcal	17回分
毎日酵素	720ml	6,980円	40ml	388円	21kcal	18回分
MREビオス	900ml	10,286円	—	—	0kcal	—
ベルタ酵素	710ml	5,080円	60ml	429円	85kcal	12回分
ファストザイム	720ml	9,720円	60ml	810円	204kcal	12回分

※価格は通常価格。キャンペーンにより大幅に割引されることもあります。

【ポイント】

• コーボンマーベルは最もコスパが良い（1食150円）。
• 優光泉は腹持ちが良く、少量で済めばさらにお得（20mlなら153円）。
• ファストザイムは高価だが、カロリーが高く満足感がある。

【1食置き換え時のおすすめランキング】

• 1位：コーボンマーベル
  価格・効果ともにバランスが良く、コスパ最強。腹持ちも良いため、少量でも満足できる。
• 2位：優光泉
  キャンペーンを利用すればさらにお得に。慣れてくると20mlでも満足できるため、実質的なコストを抑えられる。
• 3位：毎日酵素
  さっぱりした味わいで飲みやすい。体に浸透するような感覚があり、爽やかな飲み心地。

【酵素ドリンク1回分の価格比較】

日常的に酵素ドリンクを飲む場合、1回分の価格も重要です。
以下の表では、食事を置き換えずに飲む場合の1回分のコストを比較しました。

商品名	容量/本	価格/本	1回量	1回あたりの価格	1本で何回分？
優光泉	1,200ml	9,180円	20ml	153円	60回分
コーボンマーベル	525ml	5,184円	20ml	199円	26回分
毎日酵素	720ml	6,980円	20ml	193円	36回分
MREビオス	900ml	10,286円	20ml	229円	45回分
ベルタ酵素	710ml	5,080円	45ml	317円	16回分
ファストザイム	720ml	9,720円	30ml	405円	24回分

【ポイント】

• 毎日飲むなら優光泉が最安（1回153円）。
• コーボンマーベルもコスパが良いが、優光泉よりやや高め。
• ベルタ酵素とファストザイムは1回分のコストが高いので、頻繁に飲むには不向き。

【酵素ドリンクの一般的な比較表】

最後に、各酵素ドリンクの基本情報を一覧にまとめました。

商品名	容量/本	価格/本	1食量	1回量	カロリー/100ml
優光泉	1,200ml	9,180円	60ml	20ml	175kcal
コーボンマーベル	525ml	5,184円	20-40ml	20ml	310kcal
毎日酵素	720ml	6,980円	40ml	20ml	53kcal
MREビオス	900ml	10,286円	—	—	0kcal
ベルタ酵素	710ml	5,080円	60ml	45ml	142kcal
ファストザイム	720ml	9,720円	60ml	30ml	343kcal

【まとめ】どの酵素ドリンクが最適？

コスパ重視なら「コーボンマーベル」

• 1食置き換え時のコストが最安。
• 腹持ちが良く、少量で満足感あり。

長期的に続けるなら「優光泉」

• 1回のコストが最も安く、日常的に飲みやすい。
• 腹持ちが良いため、少量でも効果を感じやすい。

さっぱり味が好きなら「毎日酵素」

• クセがなく飲みやすい。
• カロリーが低いため、ダイエット中にもおすすめ。

自分の目的に合った酵素ドリンクを選んで、健康的な生活をサポートしましょう！