酵素サプリメント・酵素ドリンク
酵素はフルーツや生野菜、発酵食品に含まれていますが、意図的に摂取したい時には、酵素が含まれているサプリメントから摂る…という方法もあります。
酵素を含むサプリメントや、健康食品、酵素ドリンクには、さまざまなものがあり、価格帯も安いものから高いものまであります。
全部を紹介するのは難しいので、ここでは特におすすめで酵素を摂取するために有効だと言われているサプリメントや酵素ドリンクをご紹介します。
酵素サプリメント
酵素サプリメント：食事だけでは摂りきれない酵素を補給。携帯しやすく、飲み続けやすいのがサプリメントの利点です。最近は、ローヤルゼリーや乳酸菌などがプラスされた酵素サプリも人気！
| 二年熟成 みやびの植物酵素100 国産黒酢配合 新鮮な野菜や果物や野草を合計100種類 | 熊本産の有機野菜をはじめ、果物、海藻など、100種類の原料を同時発酵。酵素エキスに加え、乳酸菌やオリゴ糖、食物繊維も配合。栄養素がたっぷりと詰まったカプセルタイプのサプリメント。
60粒入り1950円 |
| 大高酵素 トクコーゼ 5gx30本 | 不足しがちな食物繊維やビタミン、ミネラルなどをバランスよく含んだ玄米麹に、無臭ニンニクと食物エキス発酵液を加え、独自製法で発酵させた栄養補助食品。腸にやさしく、健康的な毎日をサポート。 ５ｇ入りx30本（顆粒）3150円 |
| OM-X 12PLUS（オーエム・エックス12プラス） 60粒入り | 65種類の野菜、果物、海藻、茸類を原料に、12種類の乳酸菌で3年間発酵・熟成。仕込みからカプセル化まで一切加熱をしていないので、熱に弱い乳酸菌やビタミンなどの有効成分が生のまま含まれる。 90粒入り8900円 |
| マルチザイム（90カプセル） | 植物性原料の植物酵素を利用した、日本で初めての複合酵素食品。ビタミン、ミネラル、オメガ３などのサプリメントのはたらきをサポート。ファスティング前後や、ダイエットの補助にも最適。
90粒入り4980円 |
| 新谷酵素 エンザイム プレミアム 180カプセル | 酵素を含む麹菌培養エキスを中心に、ビタミン、ミネラル等の補酵素を配合。穀物や果物を丸ごと使用したホールフード製法。人間にとって最も自然な形で、栄養素を利用できるのが大きな特徴。
180粒入り10000円 |
| 万田酵素 ひと粒のちから 100粒 食べやすいココア味 | 「万田酵素」をベースに、担子菌類抽出エキスを配合。マッシュルームなどの担子菌類は、健康維持成分に加え、口臭や体臭が気になる人にうれしいエチケット成分が含まれている。
100粒入り5985円 |
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日本の風土が作り出した伝統の清酒酵母と、パン酵母を生きたまま顆粒状にした複合酵母、厳選された100種類もの植物原料を発酵。抽出エキスを加熱しないので、生きた酵母と酵素を摂取できる。
30包9450円 |
質の良いものを選べば、酵素の補給にとても役立ちます。
ただし、市販品の中には、生きた酵素がほとんど入っていないものも多いので、注意が必要です。
酵素ドリンクや酵素サプリメントを探していると、『酵素』だけでなく『酵母』がちょこちょこ出てきます。
『酵素』と『酵母』、似ているようで違うので、違いをまとめました。
『酵素』・・・身体の中での働きを促進する、たんぱく質。生きていません。
『酵母』・・・微小の微生物で生きている。酵素を作り出す。酵素のお母さん。
ちょっと乱暴に例えるなら、『酵素』が納豆とすると『酵母』は納豆菌のような感じでしょうか。
どちらが良いとかではなく、どちらもよいのですが、『酵母』が『酵素』を作り出せるのに対し、『酵素』はなくなってしまったり、弱まってしまうとそれまでので注意が必要です。
『酵母』は『酵素』だけでなく、ビタミンB群やミネラル、アミノ酸やβグルカンなども体内に持っているため、『酵素』も栄養素も補うことができます。
酵素ドリンク
ここでは果糖液糖を加えて薄めていない、無添加の酵素ドリンクを厳選してご紹介しています。
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60年以上続くロングセラー商品。りんご、みかん、ぶどう、梅の4種類の果物に、てん菜糖を加え、1年から1年半の間じっくりと発酵・熟成。オタネニンジン葉抽出液を加えることで、強い天然酵母を含有させている。酵素ドリンクというより酵母ドリンク。
525ml 5,040円 | |
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野草を多く使用し、太古から伝承された『陶製かめ』で、職人の手により発酵・熟成される。88種類の酵素原料と31の麹菌、乳酸菌、酵母菌が、美容と健康をサポート。爽やかな口当たり。
720ml 15,750円 |
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佐賀の断食道場が開発した、断食（ファスティング）のための酵素ドリンク。60種類の九州産野菜、海藻、穀物などを発酵させて抽出した、完全無添加の自然飲料。生きた酵母菌が入っている、断食用本格酵素ドリンク。 | |
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酵素が豊富に含まれるメロンをはじめ、選び抜いた80種類以上のフルーツ、野菜、海藻、野草を3週間発酵させ、10か月間熟成。現代人の食事で不足しがちなビタミンやミネラルなどの栄養素も豊富。
710ml 7.350円 |
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自然発酵された『ココナツ酵素』と、野菜、果物、植物、海藻など、厳選された15種類の天然素材が原料。1億2000年前から存在すると言われ、高い生命力を持つココナツを主成分にした酵素ドリンク。
720ml 6,980円 |
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| エッセンシア酵素飲料 | ||
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野菜、果物、野草など、60種類もの原料を使用。皮や種を取り除かず、天然酵母菌を加えエキスを抽出。職人の手により、半年から1年をかけて発酵熟成された、こだわりの酵素飲料
720ml 7,650円 |
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